随笔


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一天三人生

发布于 2026-03-07 随想录 

最近的几个月可谓是多姿多彩的。每日如饥似渴般读书,一本接一本。借着平台给出的字数,粗略计算之下,日均阅读量竟达30万字。由于叙事沉浸的体质,毫无疑问每天都花大量时间穿梭在虚拟与现实之中。忙点什么,看会书;看会书,再忙点什么,虚虚实实,真真假假,云里雾里。

而另一神奇体质——多梦,又赋予了永无止境的穿梭体验。做梦因人而异,但于我而言确实睡眠质量上乘的象征,无梦反而睡不沉。或是沉浸太深,或是习惯了光怪陆离的世界,在梦中我往往不知在梦中。即使是再神奇的经历(丧尸危机、开高铁甚至跳楼)都会潜意识认为是“真的”,是“现实的”。每次睡醒,都得花几分钟时间缓一下,分清梦境与现实。有时梦中情绪起伏过大,醒来时整个人仍带着情绪残留,恍惚之中偶尔得花半天时间调节。

因而此番时日,自谓“一天三人生”。现实一个人生,书中一个人生,梦中又一人生。一天的时间,比别人多经历两个人生,可谓“赚了”。这般“多姿多彩”过了数个月,偶尔听听音乐回忆往事,与朋友叙叙旧畅谈未来,突然发现,整个人开始“疲劳”起来。根据Maxwell Maltz提出的21天习惯养成法则,我本应适应这样的生活,但过了这么多个21天才惊觉出“疲劳”,这是否代表着我的身体开始。。。

随后几天,试着戒掉文字,寻点旁事来做。但正如21天习惯养成法则所说,我已习惯每日嗜读的生活,阅读带给我的多巴胺已占据平日的大多数。做其他事情,总有种提不上劲的感觉。就连听歌,也越发觉得索然无味。无奈,只能转向运动。猛洒汗水的适合的的确确是舒服的、惬意的,但次日浑身的酸痛也是实实在在的。身体的再次疲劳与精神的疲劳双重折磨下,不得已又看起书来。

与朋友喝酒时提到此事,朋友调侃我“活得精彩”。是啊,体质改不了,看书又不算坏事,不耽误正事的情况下,又有什么不好呢?当游戏变得索然无味时,阅读何尝不是一剂良药?随时间流逝,偏好的内容也从紧张刺激的剧情文到记录生活琐碎的暖文,开始享受起点点滴滴的日常。木已成舟,顺其自然,生活如此。

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